TCS認定コーチのましもです。
このページではコーチングメニューの【パーソナルコーチング】についてまとめています。
なんでコーチングを受けるの？
コーチングを受ける理由で「思考の整理をして行動を加速するため」と答える方が多いです。自分1人では考えが偏ったりいつもと変わらない思考や行動になることを理解していると言えます。
いろいろな思考を補助するツールはマインドマップや各種フレームワークなどたくさんあります。人によって最初から期待以上の効果が出る人もいれば、私のようにいつまでたってもよくわからないと言う人もいるのではないでしょうか。
私は自分の決めつけや思い込みが強く、自分のことになると頭が固すぎるとこが嫌いな部分でした。ただ、他人（特にお客さん）になると「アイデアマンだね」「そんなこと考えもしなかった」など、どちらかというと発想豊かな人間に見られることが多かったです。このギャップが余計に自分を苦しめていたことに後になって気づきました。
自分の思考のクセや偏りが目標に向かうエネルギーや行動の足かせになっている可能性があるとしたら、それはどんなクセや偏りですか？
諸説ありますが人は1日に6万回の思考をし、3万回の選択をしています。さらに思考の80%はネガティブなことになっている人もいます。さらにさらに、思考の90%以上が昨日と同じものという人もいると言われています。
日々これだけの思考と選択をしていたら、良い悪いに関係なく自分のクセや偏りが出るのは当たり前です。しかも思考の70%～80%は無意識で行っています。「思考の整理をして行動を加速するため」の思考と行動の間にある自分では気づいていない溝を埋めていくことがコーチングを受ける最も大きな理由となっているのではないでしょうか。
こんな人にオススメしています
私が提供するパーソナルコーチングは、理想や目標に向かうためのエネルギーマネジメントを得意としています。ご自身のパフォーマンスやモチベーションの維持、関わる人たちとのより良い関係性の構築を中心としたプログラムになります。
- 自分の考えを整理して次の行動を加速したい方
- パフォーマンスを高めたい方
- モチベーションを上げたい方
- 行動に移すのを早めたい方
- 継続力をつけたい方
- 他者から信頼される自分になりたい方
下記のような場合はあまりコーチングをオススメしていません。
- 具体的なアドバイスが欲しい方
- 自分以外の考えや意見に否定的な方
- 他人をコントロールしたい方
- 過去の実績が大好きすぎる方
このような方の場合、またセッションを行う中でこのように変化してきた場合は、コーチングをお断りすることもあります。とはいえ、人はいろいろなきっかけ（そこに大小はない）で簡単に変わります。目標や理想から遠ざかる変化が起きた場合、しっかりとお伝えさせていただきます。
パーソナルコーチング詳細
1ヶ月に1回～2回のペースでセッションを行います。初回セッション時に現在の状況や目標、コーチングに期待することなどを確認します。毎回のセッションのテーマは目標に向かうために今必要と思えることや、何も浮かばないときにはブレインストーミングの形を取ることもあります。
【セッション方法】対面/オンライン（zoom）
※対面場所はカフェやラウンジ、指定場所に伺うことも可能です。
※群馬県外の対面は別途交通費を頂戴いたします。
【時間】各回60分～90分
【期間】
・6回コース（3ヶ月～6ヶ月）：99,000円（税込）
・12回コース（6ヶ月～12ヶ月）：198,000円（税込）
【支払方法】銀行振込（分割希望はご相談ください）
※領収書の発行につきましては、
お申し込みの流れ
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※申込フォームが表示されていない場合はこちらからお願い致します。
もし、いきなり長期的な契約は不安な方は、TCS一般講座のご受講から検討いただけると幸いです。
