ひとり言

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コミュニケーションが豊かな人の3つの特徴

コミュニケーションが豊かな人の3つの特徴は誰でも身につけられるけれど、自然に身につくものではありません。特徴がわかり、今の自分がわかれば、スタートできます。
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「なぜ幸せじゃないのか」幸せとはなにか?

幸せとは、心が満ち足りていること。と辞書には出てきます。「どうしたら幸せになれるのか?」は「どうしたら心が満ち足りるか?」とも言えます。「心が満ち足りている」って、何ができる状態なんだろうか?なにができないと「心は満ち足りない」となるのだろうか?
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コミュニケーションを学ぶ最大の理由

トラストコーチングスクール認定コーチの真下です。コミュニケーションを学ぶ最大の理由は幸せになることです。そのために必要になることをお伝えしているのがトラストコーチングスクールのプログラムになります。
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怒りをコントロールすることはできるのか?

怒りにはとても大きなエネルギーがあります。今回は怒りに負けた状態になるまでを踏まえてコントロールできるのか、まとめてみました。
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自分らしさを見つける3つの方法

自分らしさ迷子になった時期があります。強みとか得意とか好きとか。特に何かが上手くいっていない時ほど考えても答えが出ずモヤモヤすることが多いかもしれません。そんな人に試してほしい3つの方法をまとめました。
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ワクワクがみつからない時に考えてほしいこと

TCS認定コーチのましもです。ワクワクしたいのにどうもしっくりこない。自分の理想や未来にワクワクしにくい。そんな人がいたら試してみてください。
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言われたことが後から傷になることもある

こんにちは。 不安を力に変えるNo1コーチになる、TCS認定コーチの真下です。   言葉の力を感じる体験がありました。
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寝不足はすべてのパフォーマンスを落とす。ショートコラム

こんにちは。 TCS認定コーチの真下知太郎です。   睡眠は自分のパフォーマンスを左右する大きな要素です。
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「月収6桁・7桁稼げます」を見て『稼ぐ』ってことを考える

こんにちは。 不安を力に変えるNo1こーちになる、TCS認定コーチの真下知太郎です。   SNSのプロフや固定ツイートなどに、「月収6桁確実に稼げます」「月収7桁の人激増」なんてコピーを見るたびに、『稼ぐ』ということについて考えます。
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「この人がいるから頑張る」と「この人がいるから離れる」

こんにちは。 自分と自分の大切な人、応援してくれる人を幸せにしたいから、コーチングを学んでいる真下です。 今回は原動力について自分のことをアウトプットしたいと思います。