アドバイス

今日は午前中は雨、午後からは晴れという、はっきり分かれた日曜日でした。毎週日曜日はできるだけフットサルをして体を動かすようにしています。 今日のような天気の場合、参加者も少ないのでゲーム数も多くなりボールに触る時間も走る時間も増え、心地よい...