ゆるっとコーチング

TCS認定コーチのマシモ トモタロウです。 アドバイスをするときってどんな時ですか？ シンプルで力強いアドバイスをしたいと思いますか？ アドバイスしたのに相手に変化がなかったらどうですか？

不安を力に変えるNo1コーチになる、TCS認定コーチの真下知太郎です。 相手との信頼関係構築の方法として『相手に興味関心を持ちましょう』と言われたことありませんか？ 実はこれにちょっと違和感を感じていました。

不安を力に変えるNo1コーチになる、TCS認定コーチの真下知太郎です。 セルフコーチングは、自分で自分に問いかけて、その答えを持って意識や行動を変えていくことです。 より良い自分の状態を作るために行います。以前3つに分けてセルフコーチングに...

不安を力に変えるNo1コーチになる、TCS認定コーチの真下知太郎です。 今のままでは達成できそうもない目標に向かって挑戦している人、これから目標を持って挑戦をしたいと考えている人向けに、コーチングを通してその挑戦を応援し達成のサポートをして...

不安を力に変えるNo1コーチを目指している、TCS認定コーチの真下知太郎です。今回は続ける力として脳機能も絡めていきたいと思います。 合わせて読んでいただくとよりおもしろい気づきがあるかもです。 「脱3日坊主」今日から活かせるゆるっとコーチ...

全3回に分けたセルフコーチングも今回で最後となります。簡単に振り返りをした後に、僕の体験談をお伝えします。

前回はセルフコーチングの意味やつぶやきを問いに変えることについてお伝えしました。1つでもつぶやきを問いに変えてみましたか？僕は最近多いつぶやきに「ギリギリのスケジュールになってるな」が出てきたので、「ギリギリのスケジュールでも遅れることなく...

知り合いから「セルフコーチングって難しいよね」と連絡がきました。どんなことをしているのか聞いてみると、「俺はどうしたいんだろうか？」「どうやったら彼女ができるんだろうか？」「お金持ちになるためには？」という感じのことも言っていたのでババター...

先日、通っている整骨院の先生と仕事や趣味に使っているエネルギーについて、モチベーション高い人ってすごいよね、という話になりました。 先生はいろいろなお客さんからモチベーションを上げる話を聞いているようで、なんだかんだコントロールできてる人が...

前回「脱3日坊主」についてアウトプットした際に、最後に『楽しめていないから続かない』とまとめさせていただきました。今回は仕事での楽しむ工夫についてアウトプットしていきます。