ゆるっとコーチング

僕はかなりの3日坊主でした。筋トレ、ダイエット、禁煙、SNS投稿、ブログ、読書、ランニング、などなど上げ出したらきりがありません。そんな僕でも続いたものもあります。ウイイレ、パズドラ、ソリティア、ってゲームじゃん。。。 連日やっていることで...

２回に分けてお届けする「質問の使い方」。前回は前半として、僕がコーチになる前にできているつもりになっていたことを中心に、コーチになった後に感じ始めた違和感についても書いてみました。 後半となる今回は、質問の種類や目的についてまとめていきます...

相手との信頼関係を築くために質問をすると思いますが、上手にできている感覚はありますか？ 僕はできてるつもりになっていました。そこで質問をテーマに2回に分けて学びと体験をアウトプットしていきます。

前回の「褒め言葉①」今日から活かせる ゆるっとコーチング⑧の続きになります。褒め言葉の勘違いと喜ばれる褒め言葉についてお伝えしました。 今回は喜ばれる褒め言葉のポイントである「評価を含めない褒め言葉」についてお伝えしていきます。

先日のゆるっとコーチングで『承認』について書いたところ、承認の種類の1つである褒めるについて質問をいただきました。 内容は「自分があまり褒められた経験がないので、褒め方がわかりません。」というものです。 僕自身もあまり褒められた経験というか...

柔らかなコミュニケーションといっても、なあなあなものではなく、お互いに信頼し合うために必要なものとお考え下さい。 緊張して肩に力が入り無駄に背筋が伸びていて顔も強張っている状態と、リラックスできていて体に余計な力は抜け軽く微笑んでる状態なら...

今日の群馬は前日の肌寒い雨から真逆の暑い１日になりました。そんな中急にデカビタCが飲みたくなって買ってきました。 久しぶりに飲んだデカビタは懐かしさとともにこんな味だったか？とも感じましたが、1番の衝撃はデカビタCの『C』ってビタミンCの『...

承認されたい欲求と、承認したい欲求があると考えています。 したい欲求は、してあげたになると見返りを求めることに繋がるので注意が必要です。承認することで承認されたいという欲求があることもたしかですが、まずはどんな承認があるのかを知って活かして...

仕事の話から何気ない普段の話の中にもよくわからなかった言葉が出てきます。 そんなときすぐに「それどういう意味？」と聞くことができればいいですが、後から気になってくることもあると思います。 今回は会話の中で「？」がついたときの聞き方を考えてみ...

言われたら嬉しい言葉ランキングには入らないのですが、また話したいって言われたり思われたら嬉しくないですか？ 今回のゆるっとコーチングでは、もう話さなくていいかな・また話したいと思われる特徴をお伝えします。